Et si le changement ne passait pas par le passé, mais par un nouveau regard sur le présent ?
Inspirée du modèle de Palo Alto, la thérapie brève s’intéresse moins au « pourquoi » des difficultés qu’au « comment » elles se maintiennent aujourd’hui.

Elle offre un cadre rigoureux, respectueux et pragmatique pour :

• sortir d’un blocage persistant,
• apaiser un conflit relationnel,
• dénouer une impasse émotionnelle,
• changer une dynamique qui ne fonctionne plus.

Nous travaillons à partir de votre réalité actuelle : ce qui se passe, ce que vous ressentez, ce que vous avez déjà tenté – et surtout, ce qui pourrait changer.
Pas à pas, nous explorons ensemble des pistes concrètes, durables, sur-mesure.

Vous n’avez pas besoin d’un diagnostic, ni de raconter toute votre histoire pour commencer. Il suffit parfois d’un nœud, d’un trop-plein, ou d’une envie d’avancer autrement.

Je n’oppose pas coaching et thérapie brève. Je les associe, selon les situations, afin de proposer un accompagnement ajusté, ancré dans le présent, et tourné vers le changement.
Ce qui compte, c’est ce dont vous avez besoin aujourd’hui.

Parce que le mental ne suffit pas toujours. Parce que nous sommes faits de récits, de sensations, de blessures anciennes, de désirs inconscients. Parce que parfois, il faut un autre langage pour toucher ce qui bloque.

L’hypnose permet de travailler à un autre niveau :

• Celui des automatismes et des émotions anciennes
• Celui des représentations inconscientes
• Celui du corps et des ressentis
• Celui de l’imaginaire et de l’intuition

C’est une approche douce mais puissante, qui permet à ce qui est encore vivant en vous, même enfoui, de reprendre place et élan.