Depuis plus de 25 ans, je travaille dans le domaine de la communication et de l’éditorial. Un parcours jalonné de rencontres humaines très diverses et d’expériences multiples, souvent enrichissantes, parfois transformatrices. Peu à peu, j’ai affiné une écoute sensible et développé une curiosité profonde pour ce qui se joue, chez chacun, en surface comme en profondeur.

En parallèle, j’ai ressenti un besoin croissant : celui de mettre ma sensibilité au service de dynamiques de transformation. La notion de changement me fascine. Comment traverser certaines étapes de vie – professionnelles, personnelles, identitaires – avec plus de clarté, de sens et de fluidité ?

Attirée depuis longtemps par les approches humanistes, j’ai poursuivi un cheminement intérieur qui m’a ouvert à une compréhension plus fine et plus apaisée de mon histoire. Une étape essentielle, selon moi, pour accompagner l’autre avec justesse dans une relation d’aide.

En 2019, à la suite d’une expatriation au Vietnam, le désir d’accompagner les personnes en transition ou en souffrance est devenu une évidence. Depuis, j’ai accompagné de nombreux clients dans leur évolution personnelle ou professionnelle, en cabinet, en entreprise ou dans le cadre de missions d’outplacement pendant trois ans. Aujourd’hui, après six années de pratique, mon accompagnement s’est enrichi et affirmé au fil des rencontres, des formations et de l’expérience.

Ce qui m’anime profondément ?

Contribuer à l’épanouissement et au mieux-être de chacun. Soutenir les personnes dans leur désir de changement, les aider à se reconnecter à leurs ressources, à leur potentiel. J’ai aussi à cœur d’accompagner celles et ceux que la vie – ou le monde du travail – ont blessés. Transmettre, en parallèle, la joie discrète mais profonde qu’apporte une vie tournée vers la conscience et la recherche de sens. Et, à mon échelle, contribuer à un monde plus humain.

Mes spécialisations

Accompagner les personnes hypersensibles

Dotée d’une sensibilité particulière, je propose un accompagnement spécifique aux personnes hypersensibles. Mon objectif : les aider à mieux comprendre leur fonctionnement, à accueillir pleinement leur tempérament, à apaiser les débordements émotionnels et à transformer leur sensibilité en force vivante. Ce chemin permet peu à peu de passer du sentiment de décalage à un sentiment d’ancrage. L’hypersensibilité n’est plus une fragilité à surmonter, mais une richesse à apprivoiser et à déployer.

Accompagner le retour au travail après un cancer

J’accompagne des personnes touchées par le cancer dans leur parcours de reprise professionnelle. Ce travail spécifique prend en compte les impacts physiques, émotionnels et identitaires de la maladie, ainsi que les enjeux liés à l’énergie disponible, au rythme, à la confiance et au sens du travail. Mon approche vise un retour ajusté, respectueux du vécu de chacun et aligné avec les nouvelles priorités de vie.

Coaching, hypnose Ericksonienne et thérapie brève : une approche intégrative

Soucieuse d’ancrer ma pratique dans un cadre rigoureux, structurant et éthique, j’ai suivi une formation de plus de deux ans en coaching professionnel et de vie, dispensée par le Centre pour la Formation et l’Intervention Psychosociologique (CFIP).

Pour enrichir cette base, je me suis ensuite formée à la thérapie systémique et stratégique à l’Institut Gregory Bateson (IGB), dans le courant des thérapies brèves orientées solution. En parallèle, je me suis engagée dans un parcours en hypnose ericksonienne, afin d’ouvrir d’autres portes d’accès au changement – notamment par le biais de l’inconscient.

Je me réfère aux codes déontologiques de l’International Coaching Federation (ICF) et de la World Hypnosis Organization. Ma pratique est supervisée – gage d’alignement et de justesse dans la relation.

Je reçois en cabinet privé à Uccle, en visioconférence, ainsi qu’en entreprise, où j’interviens notamment sur la thématique de l’hypersensibilité au travail.

Au plaisir de vous rencontrer, et de faire un bout de chemin ensemble…

©Aurélie Choiral

Formations :

• Praticienne en Hypnose Ericksonienne – Centre pour la formation et l’intervention psychosociologique – CFIP – 2024/2026 (certifiée ‘World Hypnosis Organization’)
• Accompagnement du retour au travail après un cancer – Fondation contre le cancer / Partenamut – 2025/2026
• Thérapie brève : L’approche systémique et stratégique (école de Palo Alto) – Institut Gregory Bateson – IGB – 2021/2026
• Coaching Academy/Coaching professionnel et de vie – Centre pour la Formation et l’Intervention Psychosociologique – CFIP – (certified ACSTH training programme ICF ) – 2019/2021
• Dompter son hypersensibilité – Psyris – E. Altenloh – 2021
• Anamnèse et thérapie brève – Association française de nouvelle hypnose AFNH – 2020
• Du manager au leader agile – CNAM – 2016
• Initiation à la pleine conscience/Cycle mindfullness – ULB/ Erasme – 2013
• Bachelier en relations publiques – Haute Ecole Libre de Bruxelles Ilya Prigogine – ILB – 1990-1993