Depuis plus de 25 ans, je travaille dans le domaine de l’éditorial et de la communication. Ce parcours m’a permis de développer une écoute fine, une attention particulière à la manière dont chacun se raconte, se comprend et se positionne dans sa vie, ainsi qu’une sensibilité aux périodes de transition qui jalonnent la vie.

En 2019, après une expatriation au Vietnam, j’ai choisi de me consacrer pleinement à l’accompagnement, une orientation qui s’est imposée assez naturellement dans mon parcours. Depuis plus de six ans, j’accompagne des personnes dans leurs questionnements personnels et professionnels, en cabinet, en entreprise et dans le cadre de missions d’outplacement.

Aujourd’hui, ma pratique s’appuie sur le coaching humaniste, la thérapie brève et l’hypnose Ericksonienne. Cette approche intégrative me permet de soutenir les processus de changement, de renforcer les ressources internes et de favoriser un équilibre plus stable et plus vivant, dans le respect du rythme, du corps et de l’histoire de la personne.

Ce qui m’anime ?

• Accompagner les personnes dans leurs périodes de questionnement, de transition et de changement, qu’elles soient personnelles, relationnelles ou professionnelles ;
• Les aider à se reconnecter à leurs ressources, à leur potentiel et à ce qui fait sens pour elles ;
• Etre aux côtés de celles et ceux que la vie, le monde du travail ou une maladie de longue durée ont fragilisés, afin qu’ils puissent retrouver stabilité, clarté et élan ;
• Enfin, contribuer, à mon échelle, à un accompagnement humain, sensible et respectueux de la singularité de chacun.

Mes spécialisations

Hypersensibilité : vivre sa sensibilité plus sereinement

Dotée d’une sensibilité particulière, j’accompagne les personnes hypersensibles à mieux comprendre leur fonctionnement, à réguler leurs émotions et à transformer leur sensibilité en force. L’objectif : passer du sentiment de décalage à un ancrage plus solide, plus apaisé et plus aligné avec leur identité profonde. Une fois acceptée, l’hypersensibilité ne sera plus une faiblesse à surmonter mais une richesse à accueillir.

Accompagner le retour au travail après un cancer

J’accompagne les personnes touchées par le cancer dans leur parcours de reprise professionnelle. Cet accompagnement spécifique prend en compte les impacts physiques, émotionnels et identitaires de la maladie, ainsi que les enjeux liés à l’énergie disponible, au rythme, à la confiance et au sens du travail. Le but est un retour ajusté, respectueux du vécu de chacun.e et cohérent avec les nouvelles priorités de vie.

Coaching, hypnose Ericksonienne et thérapie brève : une approche intégrative

Ma pratique combine coaching humaniste, thérapie systémique et hypnose Ericksonienne. Cette approche globale me permet d’accompagner à la fois les dimensions cognitives, émotionnelles et inconscientes du changement.

Je travaille dans un cadre professionnel structuré, éthique et supervisé, en référence aux codes déontologiques de l’International Coaching Federation (ICF) et de la World Hypnosis Organization.

Je reçois en cabinet privé à Uccle, en visioconférence, ainsi qu’en entreprise, notamment autour des thématiques de l’hypersensibilité au travail et des transitions professionnelles.

Au plaisir de vous rencontrer, et de faire un bout de chemin ensemble…

©Aurélie Choiral

Formations :

• Praticienne en Hypnose Ericksonienne – Centre pour la formation et l’intervention psychosociologique – CFIP – 2024/2026 (certifiée ‘World Hypnosis Organization’)
• Accompagnement du retour au travail après un cancer – Fondation contre le cancer / Partenamut – 2025/2026
• Thérapie brève : L’approche systémique et stratégique (école de Palo Alto) – Institut Gregory Bateson – IGB – 2021/2026
• Coaching Academy/Coaching professionnel et de vie – Centre pour la Formation et l’Intervention Psychosociologique – CFIP – (certified ACSTH training programme ICF ) – 2019/2021
• Dompter son hypersensibilité – Psyris – E. Altenloh – 2021
• Anamnèse et thérapie brève – Association française de nouvelle hypnose AFNH – 2020
• Du manager au leader agile – CNAM – 2016
• Initiation à la pleine conscience/Cycle mindfullness – ULB/ Erasme – 2013
• Bachelier en relations publiques – Haute Ecole Libre de Bruxelles Ilya Prigogine – ILB – 1990-1993