Depuis plus de 25 ans, j’exerce dans le secteur de la communication et de l’éditorial. Une vie professionnelle riche et accomplie qui m’a donné l’opportunité de rencontrer une grande diversité de profils et d’expériences. Ce parcours m’a naturellement amenée à développer des habiletés relationnelles et à m’intéresser à la dimension consciente et inconsciente de la personnalité.

En parallèle, j’ai ressenti le besoin croissant de mettre ma sensibilité au service de dynamiques de transformation. La notion de ‘changement’ me fascine. Comment accompagner les personnes à franchir les étapes-clés de leur vie – qu’elles soient professionnelles, personnelles, identitaires – avec plus de clarté, de sens et de fluidité.

Passionnée par les thérapies humanistes, j’ai poursuivi un cheminement intérieur qui m’a ouverte à une compréhension différente et plus riche de mon histoire. Une étape, selon moi, indispensable pour accompagner l’autre avec justesse dans le cadre d’une relation d’aide.

En 2019, suite à une expérience d’expatriation au Vietnam, le désir d’accompagner les personnes en transition ou en souffrance est devenu une évidence.

Mes motivations ? Contribuer à l’épanouissement et au mieux-être de chacun. Soutenir les personnes dans leur désir de changement, les aider à se reconnecter à leurs ressources, à leur potentiel. J’ai également à cœur d’accompagner celles et ceux que la vie – ou le monde du travail – ont blessés. Transmettre, en parallèle, la joie profonde qu’apporte une vie orientée vers la recherche de sens. Et, à mon échelle, contribuer à un monde plus humain, plus conscient.

Ma spécialité ? Accompagner les personnes hypersensibles

Dotée d’une sensibilité particulière, je propose un accompagnement spécifique aux personnes hypersensibles. Mon objectif : les aider à mieux comprendre leur fonctionnement, à accueillir pleinement leur tempérament, à apaiser les débordements émotionnels et à transformer leur sensibilité en force vivante. Ce chemin permet peu à peu de passer du sentiment de décalage à un sentiment d’ancrage. L’hypersensibilité n’est plus une fragilité à surmonter, mais une richesse à apprivoiser et à déployer.

Coaching, hypnose ericksonienne et thérapie brève : une approche intégrative

Soucieuse d’ancrer ma pratique dans un cadre rigoureux, structurant et éthique, j’ai suivi une formation de plus de deux ans en coaching professionnel et de vie, dispensée par le Centre pour la Formation et l’Intervention Psychosociologique (CFIP).

Pour enrichir cette base, je me suis ensuite formée à la thérapie systémique et stratégique à l’Institut Gregory Bateson (IGB), dans le courant des thérapies brèves orientées solution. En parallèle, je me suis engagée dans un parcours en hypnose ericksonienne, afin d’ouvrir d’autres portes d’accès au changement – notamment par le biais de l’inconscient.

Aujourd’hui, mon accompagnement s’appuie sur une approche intégrative mêlant coaching humaniste, hypnose thérapeutique et outils systémiques. Une approche que je souhaite profondément respectueuse, personnalisée et évolutive.

Je me réfère aux codes déontologiques de l’International Coaching Federation (ICF) et de la World Hypnosis Organization. Ma pratique est supervisée – gage d’alignement et de justesse dans la relation.

Je reçois en cabinet privé à Uccle, en visioconférence, ainsi qu’en entreprise, où j’interviens notamment sur la thématique de l’hypersensibilité au travail.

Au plaisir de vous rencontrer, et de faire un bout de chemin ensemble…

©Aurélie Choiral

Formations :

• Praticienne en Hypnose Ericksonienne – CFIP – 2024/2026 (certifiée ‘World Hypnosis Organization’)
• Thérapie brève : L’approche systémique et stratégique (école de Palo Alto) – Institut Gregory Bateson – IGB – 2021/2025
• Accompagnement du retour au travail après un cancer – Fondation contre le cancer – 2025/2026
• Coaching Academy/Coaching professionnel et de vie – Centre pour la Formation et l’Intervention Psychosociologique – CFIP – (certified ACSTH training programme ICF ) – 2019/2021
• Dompter son hypersensibilité – Psyris – E. Altenloh – 2021
• Anamnèse et thérapie brève – Association française de nouvelle hypnose AFNH – Evelyne Josse – 2020
• Du manager au leader agile – CNAM – 2016
• Initiation à la pleine conscience/Cycle mindfullness – ULB/ Erasme – 2013
• Bachelier en relations publiques – Haute Ecole Libre de Bruxelles Ilya Prigogine – ILB – 1990-1993